Starten met zindelijkheidstraining

Zindelijk worden is een grote stap voor een kind. Wij merken dat het veel soepeler loopt als thuis en kinderopvang goed samenwerken. Samen zorgen wij voor duidelijkheid, rust en herkenning voor het kind.

Wanneer een kind rond de 2 jaar naar de peutergroep gaat, laten wij het al kennismaken met het potje. Tijdens de verschoonmomenten mogen kinderen standaard even op het potje zitten. Ook werken wij met een beloningssysteem met een stickerkaart. Dit helpt om oefenen positief en leuk te houden.

Wij vragen ouders om de zindelijkheidstraining eerst thuis te starten en dit aan ons door te geven. Als de basis thuis gelegd is, kunnen de pedagogisch professionals dit verder ondersteunen op de opvang. Dat betekent dat je je kind 's ochtends zonder luier brengt en dat je kind zelf steeds beter kan aangeven wanneer het naar het toilet moet.

Is je kind er klaar voor

De meeste kinderen starten ergens tussen de 2 en 2,5 jaar met zindelijk worden. Let hierbij op de volgende signalen:

• Je kind blijft regelmatig 1,5 tot 2 uur droog
• Je kind geeft aan dat de luier vies of vol is
• Je kind begrijpt eenvoudige instructies en volgt deze op
• Je kind kan zelf, of deels, kleding aan en uit doen

Niet alle signalen hoeven aanwezig te zijn om te starten. Het gaat om het totaalbeeld en het gevoel dat je kind eraan toe is.

Maak het vertrouwd

• Zet een potje in huis of gebruik een wc verkleiner
• Laat je kind wennen door er af en toe op te zitten, met of zonder luier
• Houd het ontspannen en gezellig, lees een boekje of zing samen een liedje
• Lees samen boekjes over zindelijkheid en praat erover

Oefen op vaste momenten

Neem je kind mee naar het potje op vaste momenten, zoals:

• Na eet en drinkmomenten
• Voor het slapen gaan
• Na het wakker worden

Houd de momenten kort en zonder druk, ongeveer vijf minuten. Breid het aantal oefenmomenten per dag wel rustig uit.

Oefenen zonder luier

• Laat je kind thuis geregeld zonder luier of met een oefenbroekje lopen
• Zo leert je kind de signalen van het lichaam sneller herkennen
• Kies bij voorkeur een periode waarin je meer tijd hebt, zoals een vakantie
• Bij mooi weer kan een potje ook buiten of kan je kind in onderbroek buiten spelen

Positieve aanmoediging

• Beloon pogingen, niet alleen het resultaat
• Complimenten of een sticker werken vaak goed
• Blijf rustig bij een ongelukje en benoem dat het erbij hoort

Help je kind voelen en begrijpen

Let op signalen zoals:

• Wiebelen
• Stil worden
• Zich even terugtrekken

Help je kind door woorden te geven aan wat het voelt. Stel bijvoorbeeld de vraag of het moet plassen.

Nachtzindelijkheid

Focus eerst op zindelijk worden overdag. Nachtzindelijkheid komt meestal later vanzelf. Het is heel normaal om 's nachts nog een luier te gebruiken.

Samenwerking met de opvang

• Stem de aanpak af met de pedagogisch professionals
• Gebruik dezelfde woorden en routines
• Houd elkaar op de hoogte van hoe het gaat, thuis en op de opvang

Terugval

Bij veranderingen, spanning of ziekte kan een kind tijdelijk terugvallen. Dat is normaal. Ga dan eventueel even een stapje terug, zonder straf of druk. Pak het daarna rustig weer op.

Handige tips

• Kies makkelijke kleding zonder knopen, riemen of tuinpakken
• Zet het potje zichtbaar neer
• Maak er geen strijd van en forceer niets
• Wees consequent en heb geduld

Zindelijk worden is een proces. Hoe rustiger en consequenter wij ermee omgaan, hoe fijner het is voor het kind en hoe groter de kans op succes.

  • Starten met zindelijkheidstraining

    Zindelijk worden is een grote stap voor een kind. Wij merken dat het veel soepeler loopt als thuis en kinderopvang goed samenwerken. Samen zorgen wij voor duidelijkheid, rust [...]

  • Zelfredzaamheid

    Bij De Parel helpen wij kinderen te groeien en ontwikkelen Bij De Parel geloven we dat kinderen van nature nieuwsgierig en krachtig zijn. Zoals Loris Malaguzzi, grondlegger van [...]